Il libro del mese: supporto attraverso la lettura

Benvenuti alla rubrica Il libro del mese!

Il libro del mese nasce per dare supporto alle persone. Infatti, l’obiettivo è aiutarle a trovare gli strumenti e la forza per affrontare situazioni difficili, avere nuove prospettive e orizzonti, e infine, ampliare le proprie conoscenze e risorse personali attraverso il piacere della lettura.

Proprio così, abbiamo detto “attraverso il piacere della lettura”. Ciò significa che non c’è competizione, non c’è nessuna urgenza di finire il libro entro il mese per poi iniziare il nuovo il mese successivo. Prendersi il proprio tempo per riflettere ed elaborare alcuni concetti, scrivere i propri pensieri o sottolineare una frase che vi ha colpiti particolarmente fa parte del processo. Non c’è alcuna fretta, siete voi e il vostro libro.

E questo vale anche se li prendete in prestito dalla biblioteca, poiché spesso è sufficiente fare una telefonata per estendere il termine di consegna al mese successivo.

L’importanza del supporto psicologico

Sebbene i libri proposti siano scritti da persone esperte e competenti nel campo della psicologia, questi non sono da intendersi come sostituti della terapia ma come ulteriore ausilio.

A tal proposito, teniamo a ricordare l’importanza del supporto psicologico perché facilita il percorso di accettazione della disabilità, della crescita e del raggiungimento dell’autonomia personale. Grazie alla psicoterapia si può riuscire infatti a mettere in atto quelle risorse di cui abbiamo letto sui libri, che diventeranno essenziali per convivere quotidianamente con la propria disabilità e migliorare anche la vita sociale.

In aggiunta, un altro aspetto importante è che il supporto psicologico può essere d’aiuto non solo al paziente ma anche alla famiglia. Per questo motivo, i consigli di lettura dei libri di self help sono estesi anche ai famigliari, amici e conoscenti.

In parole povere, dal 2022 proponiamo ogni mese un libro di auto-aiuto che tratta diverse tematiche importanti nel campo della crescita personale.